Élisabeth Richez
Éducatrice de santé selon l'Ayurveda
Énergéticienne

 

Vous désirez prendre votre santé en main, être en harmonie avec vous-même, découvrir vos aspirations profondes…

Avec l’Ayurvéda, le Reïki et le Yoga Nidra, je vous accompagne vers l’autonomie. Vous découvrez qui vous êtes, quel est votre potentiel, quelles sont vos aspirations profondes ….

 

L’Ayurvéda

L’Ayurvéda est composée des deux mots sanskrits : Ayur qui signifie vie, longévité et Veda qui signifie connaissance, sagesse spirituelle. Ayurveda est donc : la science de la vie, la science de la conscience. Elle constitue un système de santé millénaire provenant de l’Inde. L’Ayurvéda considère la personne dans son intégralité et s’adapte à la spécificité de chaque individu. Elle est basée sur le respect d’habitudes saines en harmonie avec la personne.

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) reconnaît l’Ayurvéda comme une médecine traditionnelle, et le définit de la façon suivante : " L’ayurvéda est une médecine traditionnelle qui inclut différentes pratiques, approches, connaissances et croyances en matière de santé, utilisant des médicaments à base de plantes, d’animaux et/ou de minéraux, des thérapies spirituelles, des exercices et techniques manuelles, appliqués seuls ou en combinaison, dans le but de maintenir le bien-être ainsi que de traiter, diagnostiquer ou prévenir la maladie ".(stratégie de l’OMS pour la médecine traditionnelle pour 2002-2005, édition OMS, 2002).

Le Reïki

Le Reiki est une méthode énergétique où le praticien canalise et transmet l’énergie Universelle, qui circule dans tout ce qui vit, par apposition des mains pour permettre de rééquilibrer les fonctions natuelles.

Ce rééquilibrage énergétique agit sur le corps physique, sur le mental et au niveau émotionnel. Il améliore la santé et favorise la guérison des traumatismes émotionnels. Cette méthode énergétique permet de prendre conscience de soi ce qui favorise le développement personnel. Pratiquée quotidiennement, elle accompagne l’évolution spirituelle.

Le Yoga Nidra : le yoga du sommeil éveillé

Le Yoga Nidra est une méditation guidée. C’est un yoga sans posture. Il se pratique allongé ou assis.

Il favorise une relaxation profonde et développe la concentration sans induire des tensions. Il calme le mental et favorise l’identification des schémas inconscients. Sa pratique régulière cultive la paix intérieure.

 

À la suite d'un bilan ayurvédique, des soins énergétiques, des massages ou la pratique du Yoga Nidra peuvent être préconisés. Toutefois, le Reïki et le Yoga Nidra peuvent aussi être pratiqués indépendamment d’un suivi ayurvédique.

 

Les recommandations et soins ne se substituent en aucun cas aux traitements prescrits par les professionnels de santé mais sont complémentaires.

Prestations

  • Ayurveda
  • Reïki
  • Yoga Nidra

Coordonnées

Horaires

  • de 9h à 17h30 du lundi au vendredi
  • Les prises de rendez-vous pour les consultations se font par téléphone.

 

Membre de l'association des professionnels de l'Ayurvéda Ayurveda en France - siret :51016191200025